Olá queridos, tudo bem?
Estamos
no mês da amamentação e nada melhor do que falarmos um pouco mais
sobre o assunto, amamentar é um ato de amor!
Aleitar ao seu bebê faz
maravilhas para a saúde dele: reforça seu sistema imunológico e reduz as
chances de ele se tornar uma criança com obesidade e previne outras doenças
como síndrome metabólica, diabetes,hipertensão e doença
celíaca. Afinal de contas, ele é o alimento
certo para seu filho. E, de quebra, você mesma ganha benefícios, como a redução
das chances de câncer de mama e
de ovário, além de auxiliar o emagrecimento pós-parto.
sempre linda e maravilhosa: muitas mães sentem dores e outros desconfortos que
podem levá-las a desistir de dar o peito aos bebês. E isso muitas vezes
acontece por inexperiência. É muito importante, por exemplo, saber como o bebê deve abocanhar o peito corretamente. Para uma
pega ideal, a mãe deve estar confortável, trazer o bebê ao seu encontro,
posicionar o polegar acima da auréola e o indicador abaixo, formando um ‘C’
para que o bebê abocanhe o mamilo. Ao mamar, a boca do bebê deve estar bem
aberta, com os lábios para fora, abocanhando quase toda a auréola e não somente
o bico do peito.
Quando ocorre dor, pode ser porque o bebê não
está fazendo isso da forma correta, ou por algum outro motivo. Então
quanto mais informações tivermos melhor, fazer cursos e ler muito sobre o
assunto.
Quanto mais você souber sobre como funciona o aleitamento e os benefícios
do leite materno, maiores serão a suas chances de ser bem sucedida na tarefa de
amamentar.
Meus seios cresceram muito e consegui amamentar no hospital, mas quando cheguei
em casa as vezes dava mama durante 40 minutos e nada do meu filho soltar o
peito e ele acabava chorando muito e eu sentia uma dor insuportável toda vez
que ele abocanhava o peito, li muito sobre o assunto e foi melhorando na hora
de amamentar, quando o meu pequeno começou abocanhar de maneira correta, o meu
leite começou a sair pouco e ele não estava ganhando peso o suficiente e então
tive que optar por dar mamadeira, mas enquanto dava o peito foi uma experiência
incrível e valeu a pena cada minuto :).
Vamos a algumas dicas que foram preparadas pela Lillo para a preparação das mamas na amamentação:
– O contato com o sol ajuda a prevenir as rachaduras nos mamilos e ativa a
vitamina D no organismo. A gestante pode pegar sol antes das 10 hs da manhã e
após às 16 hs. O ideal é a exposição não ultrapasse 20 minutos ao dia.
ressecarem ou começarem a rachar, aplique leite materno nelas. Passe o leite,
espere secar e coloque o sutiã novamente. Em caso de dor constante, fissuras e
que venha a prejudicar a amamentação, procure recomendação médica.
o bico dos seios somente com água. Não utilize sabonete sobre o bico e a aréola
para evitar o ressecamento. Os bicos já tem uma hidratação natural que deve ser
preservada.
sutiã de amamentação. Evite usar sutiã apertado e com aros que podem machucar e
impedir a circulação linfática das mamas.
Realize as massagens para facilitar a “descida” do leite, são movimentos
simples que podem ser feitos duas vezes ao dia. Faça a massagem em um seio de
cada vez, segure o seio com as duas mãos, uma de cada lado do seio e faça uma
pressão da base até o bico, repetindo por 06 vezes. Depois, faça o mesmo
movimento com uma mão em cima e uma embaixo do seio.
Rachaduras durante a amamentação. O bebê deve estar virado de frente para a mãe
e a boca do bebê deve cobrir toda a aréola (parte escura em volta do bico),
desta forma, a pressão será exercida na aréola e não no bico, o que reduzirá o
atrito e diminuirá a dor.
esterilizar o bico com álcool. O próprio leite já tem essa função.
para dessensibilizar. Durante o banho faça movimentos circulares de fora para
dentro das mamas. Após o banho passe a toalha macia na região do bico e aréola
e em toda a mama, massageando em movimento circular de fora para dentro da
mama. Isso irá ajudar a região a ficar menos sensível.
seu bebê! Procure se informar e faça tudo para que esse momento maravilhoso
seja uma troca de amor e carinho.
balanceada. A gestante deve optar por uma alimentação balanceada e variada para
oferecer diversos tipos de vitamina ao bebê. Procure um especialista para
montar um cardápio adequado e personalizado para você.
do melhor Sutiã
usar o sutiã de sustentação para suportar com conforto e segurança o aumento do
peso e volume mamário. O tecido do sutiã deve ser antialérgico e confortável,
para oferecer segurança e proteção no contato da mama, aréola e bico com o
tecido. Deve ser do tamanho ideal para acomodar toda a mama dentro do sutiã,
acompanhando o crescimento e o novo tamanho das mamas durante a gestação.
utilizar um sutiã especial a partir da sexta e oitava semanas, quando as mamas
começam a aumentar de forma significativa o seu tamanho.
próprio para essa nova fase da mulher deve proporcionar: segurança, sustentação
e conforto para as mamas nas atividades do dia-a-dia; prevenir o surgimento de
estrias e evitar a flacidez mamária. Utilize o sutiã de amamentação
diariamente, podendo ser usado durante o dia e à noite. Sinta-se confortável e
segura!
Segue abaixo alguns modelos que a Lillo recomenda:
usaram algumas das dicas que citei acima? Como foi o seu processo de amamentação?
seus comentários.
ótimas dicas…fiz várias coisas antes de amamentar.
beijos, http://www.blogbabylo.com
Mari adorei as dicas e usei todas que você citou. Acredito que o ponto principal do sucesso da amamentação seja a persistência. Bjos
Massagem aqui era lei tinha que fazer toda hora pra diminuir o conforto!!
http://www.maesapaixonadas.com
Lindo texto e de grande valia, mari!! Por aqui segui a maioria das dicas na gestação do Pedro e a amamentação foi ótima!!! Amamos esse período! <3 Beijos.
Dicas Maravilhosas.. ajuda muito as mamães de primeira viagem!!!
ótimas dicas!!!
Dicas valiosas, para quem ainda vai amamentar, é sempre bom buscar informações que podem nos facilitar 🙂
Você acredita que não me preparei nada na segunda gestação? Gostaria de ter lido essas dicas, mesmo sendo mãe pela segunda vez tive dificuldades para amamentar e fazer o Joshua pegar o seio.
ótimas dicas! São dicas essenciais para esse início tão delicado da amamentação! beijos
Fanny
Ótimas dicas Mari!! Usei todas elas. O que me salvou foram as conchas de amamentação. Ajudou a formar bico, esvaziar e não empedrar!
Dicas valiosas!! eu fui privilegiada e não tive problemas… mas segui várias dessas dicas a risca!
Ótimas dicas, eu sofri muito no começo e não sabia dessas dicas na próxima gravidez estou preparada. Beijos
Aqui em casa por serem trigêmeas a minha mulher não amamentou, mas gostei muito das dicas, esclarecedoras e bacanas!
Mari, ótimo post, segui várias dessas dicas. Amamentar nem sempre é fácil né…é preciso persistir tb! Bjo
Olha, comigo o que funcionou foi usar as conchas de amamentação. Mas passei por todos os perrengues de dor que você citou antes de descobrir a concha! Ainda bem que depois passou!
Clau
@AsPasseadeiras
Mari, sua dicas são ótimas e fiz a maioria, mas claro que errei muito antes de saber como fazer o certo. Kkk
@nossasaogemeos
Concordo muito com a tua afirmação "Mas tudo isso não significa que a amamentação seja sempre linda e maravilhosa.". No início não é fácil mesmo, mas vale a pena.
Ótimas dicas!
bjs,
Alê Nunes
http://www.dafertilidadeamaternidade.com.br/
Aqui o período foi curto pois o Gui com 2 meses largou o peito, então tirava e dava na mamadeira, mas durante esse curto período foi tranquilo, a única coisa que como tinha muito leite o bico ficava duro aonde dificultava a pega dele para sugar, a médica do hospital me orientou a tirar um pouco para amolecer e ele pegar mais fácil
Bjs Mi Gobbato
http://espacodasmamaes.blogspot.com.br/
Eu tive dificuldades nas duas vezes em que comecei a amamentar. Adore as dicas Mari, vou passar para as amigas estão esperando bebê!
Sempre bom delee dicas boas!!!! Tive ajuda com pisquila, e nos demos super bem, é com certeza o melhor momento da vida!!
Beijos Mila (@mundodamae)