Mitos e Verdades sobre gripe e resfriado

Apesar de serem causados por vírus,
gripe e resfriado são doenças distintas. O resfriado é causado por mais de 200
tipos de vírus, entre eles o rinovírus e o coronavírus, e não há vacina até o
momento. Já a gripe pode ser causada por vírus como o influenza, H1N1 e H2N3.
No resfriado, os sintomas tendem a ser mais brandos do que os da gripe, e
consistem em dor de garganta, coriza nasal, espirros e febre baixa, quando
presente. Geralmente não causa mal-estar e o indivíduo não interrompe suas
atividades rotineiras. Já a gripe causa bastante mal-estar, febre alta (acima
de 38º C), tosse, coriza nasal, dores no corpo e exige repouso.

Ambos podem ser transmitidos pelo ar
– principalmente em locais fechados e sem ventilação – ou por meio do contato
com pessoas ou objetos contaminados, como brinquedos, talheres, entre outros, e
acometem mais as crianças, que podem estar com o sistema imunológico mais
frágil e, por isso, mais suscetíveis a contrair esse tipo de enfermidade.

Segue abaixo alguns mitos e verdades
sobre gripe e resfriado:

MITOS

Espirro é sinônimo de gripe? Espirros
podem estar presentes não só em gripes, mas também em resfriados e até mesmo
alergias respiratórias, como a rinite alérgica.

Rinite está sempre relacionada ao
resfriado? Apesar dos sintomas, a rinite é uma doença alérgica que não está
relacionada com resfriado, que é viral.

Vitamina C previne gripes e
resfriados: A vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico, mas não tem
relação direta com os vírus da gripe e do resfriado.

O resfriado é causado por
centenas de vírus, não apenas por um. Isso significa que, se ficamos imunes a
um, futuramente outro poderá nos infectar. Durante a vida, adquirimos vários
resfriados por conta deste fenômeno.

No inverno, há tendência
de existirem aglomerações maiores de pessoas e esta proximidade viabiliza a
proliferação do vírus. Ele não é o causador, mas cria condições para a
disseminação da doença. Para que uma pessoa contamine outra ao tossir, espirrar
ou falar é preciso que entre elas exista uma distância de, no mínimo, 90cm.

VERDADE

O resfriado é uma doença provocada
por inúmeros vírus? Vários tipos de vírus podem causar o resfriado, mas somente
um de cada vez. Se a pessoa contraiu um resfriado, este resfriado é causado por
um único vírus e o sistema imune tem a capacidade de reconhecer os vírus que já
causaram infecção ao organismo pelo menos uma vez, assim a memória imunológica
da criança vai sendo construída.

Crianças ficam mais gripadas? As
crianças são as que mais sofrem com as gripes e os resfriados, pois seu sistema
imunológico ainda não foi exposto a tantos agentes externos (como vírus e
bactérias) assim como o do adulto. Devido a isso, a memória imunológica do seu
organismo ainda se encontra um pouco restrita, e por isso pode contrair doenças
virais com mais facilidade. Contudo este cenário tende a mudar à medida que a
criança tem contato com mais agentes externos.

A mão pode ser veículo de transmissão
do vírus? Quando a pessoa está gripada ou resfriada, tende a levar a mão ao
rosto com frequência. Até mesmo quando vai fazer a higiene nasal, o vírus pode
ficar vivo durante alguns minutos. Quando a pessoa dá a mão para outra e esta
leva a sua ao rosto, pode contrair a doença.

Posso adoecer se ficar perto de uma
pessoa gripada ou resfriada? A
gripe é transmitida principalmente por gotículas que eliminamos durante a tosse
ou espirro e por contato com superfícies contaminadas por estas gotículas. É
muito frequente colocarmos a mão na boca, ouvido, nariz, e se sua mão estiver
contaminada após tocar em superfícies não limpas estes vírus podem ser levados
à mucosas da boca ou nariz e assim desenvolvermos a doença.

Se expor a friagem ajuda a pegar gripe ? Mudanças
bruscas de temperatura podem levar à alterações na imunidade local da
orofaringe e região nasal e podem favorecer a aquisição e desenvolvimento de
quadro virais,portanto não é mito que mudanças de temperatura provocam gripe.