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Receita - Smoothie de banana

Hoje vou passar uma receita deliciosa e suculenta que é o Smoothie de banana, antes da reeducação alimentar eu só fazia milk- shake que geralmente é muito mais calórico.

Então comecei a fazer adaptações e deu certo essa nova versão.

Vamos a receita:

* 2 bananas ( pratas) congeladas
* 1 pote de ( 200ml) de iogurte natural desnatado e zero açúcar
* 50 ml de leite desnatado

Modo de preparo:



Bata todos os ingredientes juntos e sirva a seguir.

Para conferir uma receita de iogurte grego caseiro facil e muito gosto clique aqui.

Espero que gostem!

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