Tomar mais liquido com a agua aromatizada

26

Olá Mamães,
Tudo bem?
Imagem Pinterest

Vocês já ouviram falar da água aromatizada?

Beber 2 litros de água é super importante para matar a sede, regular a temperatura do corpo e principalmente acabar com aquela falsa sensação de fome. Mas nem todo mundo consegue colocar essa recomendação em prática, a maior parte acha a água pura e sem graça.
Acrescentar frutas, legumes, ervas e sementes vai deixar o líquido precioso com o gostinho bom e ainda vai te dar energia extra, melhorar a digestão, aumentar o consumo de vitaminas, até ajudar a emagrecer e combater às agressões dos radicais livres .

Vamos algumas receitas que faço em casa:
Água de limão, erva-doce e hortelã (digestiva e detox)
• 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã fresca 
• 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas 
• 1 litro de água filtrada
Água de uva e capim-cidreira (relaxante e alcalinizante)
• 2 folhas de capim-cidreira frescas
• 4 fatias finas de limão-siciliano
• 6 uvas cortadas em 4 partes 
• 1 litro de água filtrada
Água de laranja, limão e pepino (diurético e antioxidante)
• 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 laranja-lima com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 laranja pera (ou bahia) com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 litro de água
E vocês também gostam de água aromatizada?
Compartilhe suas receitas comigo vou adorar testa-las.
26 Comentários
  1. Tatiane Lopes Diz

    Mari vou fazer a detox! bj

    1. Vamos Mamaes Diz

      Faz Tati

  2. Fanny Leao Diz

    Mari!! Delicia!! Minha mãe sempre faz!! Vou passar para ela essa receita. Beijao

    1. Vamos Mamaes Diz

      Vai adorar Fanyy

  3. Mamãe Robô Diz

    À água com limão é excelente! Tomo sempre! Adooooro!

    1. Vamos Mamaes Diz

      È muito bom

  4. Claudia Bins Diz

    Nós somos fãs aqui em casa e adoramos inventar misturinhas cheirosas e saborosas para beber. Adorei!

    Beijos,

    Claudia Bins
    @AsPasseadeiras

    1. Vamos Mamaes Diz

      Eu tambem Adoro

  5. Maes Depois dos 30 Diz

    Amei as combinações que fez. Costumo tomar chimarrão, mas nos dias quentes a água saborizada é a melhor opção.bjo

    1. Vamos Mamaes Diz

      Verdade Fabi

  6. Luciana RecemMae Diz

    Confesso que não me agrada muito, mas fiquei curiosa em testar essas opções. Fiquei com água na boca. Brigada por compartilhar com a gente Mari. Beijos

  7. Manual de Uma Mãe Diz

    Adoro Mari! Faço sempre aqui em casa, variando os sabores das frutas!

    1. Vamos Mamaes Diz

      Adoro Tambem

  8. Pai de cinco Diz

    Me deu sede só de ler! adorei!

    1. Vamos Mamaes Diz

      Adoro

  9. Deia Tomaz Diz

    Fazemos muito aqui em casa! Adoro e sempre busco novas combinações!
    Deia Tomaz -@lancheiradojoao

  10. Anônimo Diz

    Adorei! E é chique! @caroleassinhazinhas

  11. Tatiane Gallas Vidal Diz

    Gostei Mari!
    Nunca fiz, vou tentar.

  12. Amor De Papai Diz

    Muito fácil de fazer, testar aqui em casa, o Ben não gosta muito de água ;(

  13. Espaço das Mamães Diz

    Beber água pura confesso que para mim é um sacrifício, assim fica mais atraente vou testar algumas receitas 🙂

    Bjs Mi Gobbato
    http://espacodasmamaes.blogspot.com.br/

  14. Mamãe do Pedro Augusto Diz

    Adorei Mari as receitas vou testar aqui em casa.. Bj

  15. Que ótimas receitinhas, hj ainda estava lendo uma indicação de pediatras para oferecer água aromatizada para as crianças nas refeições.
    bj,
    Alê
    http://www.dafertilidadeamaternidade.com.br/

  16. Mamãe Antenada Diz

    Já fiz e faz tempo que não faço! Vou fazer essas que vc ensinou!!! 🙂 Beijos.

  17. Gabriella Barreto Diz

    Nossa, adoro água aromatizada! é ótima para desinchar!

  18. Pauleni Gomes Diz

    Dei print pq vou guardar e em breve farei. Amei.

    @nossasaogemeos

  19. Vamos Mamaes Diz

    Faz você vai gostar Pauleni

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.