Vida saudável em quarentena É possível manter uma vida saudável na quarentena. Temos que lembrar que estamos em casa por motivo de força maior e não de férias.  É nesse momento que devemos nos atentar aos exageros, estamos mais sedentários e mais propensos a nos alimentar de coisas não tão saudáveis. Algumas dicas:  – Nada … Continue lendo Vida saudável em quarentena