Olá Pessoal,

Dicas de amamentação durante as viagens
Dicas de amamentação durante as viagens

Pensar em viajar com bebês pode deixar as mães, em especial as
de primeira viagem, com receio em relação à alimentação, vestuário, cuidados
com o sol ou com excesso de frio. Mas para não transformar as férias em cansaço
e não descanso, algumas dicas podem facilitar essa estadia longe de casa.

Sendo lactante, existe a vantagem de poder levar a comida do
bebê no avião, por exemplo, sem passar por nenhum problema no embarque.
Se a viagem for de avião, por exemplo, separamos algumas dicas
para fazer com que a amamentação durante o voo seja o mais fácil possível:

Manual da amamentação durante as viagens de avião para as
mamães:
1. Com Que Roupa Eu Vou
Use roupas confortáveis e um sutiã de amamentação. Muitas mães
optam por blusas com botão ou zíper para um acesso mais fácil e discreto no
momento da mamada.
  
2. Mala do Bebê e da Mamãe
Você provavelmente vai separar uma troca de roupas para o seu
bebê, mas não se esqueça de você! Leve uma blusa extra em sua mala de mão para
que você possa trocar no caso do bebê regurgitar ou de qualquer outro
imprevisto. Lembre-se também de levar itens essenciais como sua pomada de
Lanolina HPA e absorventes para seios.
3. Amamentando em Público
Algumas mães não se sentem a vontade amamentando em público,
principalmente no avião onde tem muita gente desconhecida e não há espaços mais
reservados. Se esse for o seu caso, leve um cobertorzinho ou fraldinha de pano
em sua mala de mão, e cubra durante a mamada.
Caso não tenha constrangimentos e opte por não usar nenhuma
cobertura, esteja ciente de que outro viajante pode sentir-se incomodado e
reclamar com a tripulação. Se uma situação lamentável como essa acontecer,
fique calma e sugira à aeromoça que troque a pessoa de assento. Mas a maioria
das mães não tem problemas em amamentar durante voos, por isso não deixe o “e
se…” te impedir de alimentar seu bebê.
4. Decolagem e Aterrissagem
Há indícios de que o processo de deglutição ajuda os bebês a se
adaptarem na mudança de pressão. Portanto, o voo pode ficar mais confortável para
seu filho se você der de mamar durante a decolagem e/ou a aterrissagem. Além
disso, amamentar durante estes momentos da viagem evita que o recém-nascido
tenha dores de ouvido.
5. Leite Materno Extraído
Se você pretende
extrair o leite antes da viagem e levá-lo em sua mala de mão para dar ao seu
bebê, é importante saber as regras da Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC).
Em viagens
internacionais, podem ser levados até 100ml de líquidos na bagagem de mão,
porém há uma exceção para alimentação infantil, segundo o próprio site da
Agência: “Medicamentos (com prescrição médica), alimentação de bebês e líquidos
de dietas especiais poderão ser transportados na quantidade necessária à
utilização no período total do voo (incluídas eventuais escalas) e deverão ser
apresentados no momento da inspeção de segurança”. Veja mais detalhes aqui.

Ao chegar ao destino das férias, uma opção interessante é a
extração e o armazenamento do leite, que pode trazer mais praticidade e
tranquilidade.  A mãe pode extrair o leite com uma bomba manual, por
exemplo. Elas são pequenas, desmontáveis e não precisam de carregadores,
tomadas ou pilhas. Aliadas aos saquinhos de armazenamento, no geral, também
discretos e que não ocupam espaço na mala e no freezer quando chegar a hora do
armazenamento.
6.
Farmácia

Uma consulta antes da viagem para ver se o bebê precisa de algum
medicamento específico. Para os casos mais comuns, é recomendado um antitérmico
e um termômetro para febre, mordedores para os dentinhos, soro fisiológico,
creme para assaduras, filtro solar, pinças pequenas para o caso de farpas ou
ferrões de insetos, pomadas cicatrizantes, gaze, tesourinha, esparadrapo para
feridas e remédio para gases. Antibióticos são desnecessários e todos os
medicamentos prescritos precisam ser transportados juntos com suas receitas.
Espero que tenham gostado.
Deixem seus comentários.
Colaboração: Lansinoh

4 thoughts on “Dicas de amamentação durante as viagens

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