vida saudavel

As consultas online ou telemedicina são uma forma de consultar um médico online, algo que já existe há muitos anos. Recentemente, ganhou muita força por conta do COVID-19. Além disso, com cada vez mais recursos de áudio e vídeo…

Devemos nos atentar: É uma vontade esporádica? Que acontece só de vez em quando! Ou é um vício todos os dias? Acontece quando estou estressada, nervosa? Ou quando estou na TPM? Consumo uma pequena porção? Ou isso já virou uma compulsão? …

Quem gosta de praticar atividade física está sempre em busca de uma vantagem na academia para conseguir desenvolver o seu físico. Por isso, os suplementos são bastante indicados para quem quer potencializar os seus resultados. O…

Perder barriga é um dos principais objetivos de quem quer adentrar em um estilo fitness e em uma vida mais saudável. Não há muito segredo quando se trata desse assunto, a receita é: cuidados com alimentação e atividade física. …

Essa é uma ideia que virou tendência e é uma ótima forma de você ter seu próprio negócio! Marmita fit está vendendo bastante e está aí um negócio que você deve investir! Mas porque investir em vender marmita fit …

Imagem: Pexels A rotina corrida nos ocupa com diversas atividades, incluindo o trabalho, as tarefas domésticas, compromissos sociais, cuidados com familiares, entre outros. Muitas vezes, não nos sobra tempo para nós mesmos e, por isso,…

Vida saudável em quarentena É possível manter uma vida saudável na quarentena. Temos que lembrar que estamos em casa por motivo de força maior e não de férias.  É nesse momento que devemos nos atentar aos exageros, estamos mais…

Alimentação Blw o que é? Você conhece o método BLW? Esse método de alimentação Blw dispensa o uso de papas amassadas ou alimentos triturados para bebês. BLW quer dizer Baby Led Weaning (Desmame conduzido pelo próprio…

Com o verão em alta, você vai querer aproveitar as belas praias que o nosso país tem para oferecer e sem dúvidas que não deseja nenhuma preocupação com a sua saúde. Já que no verão o nosso corpo transpira mais e consequentemente perdemos…

Alimentos Detoxificantes Após nos esbaldarmos nas delícias de fim de ano nos desesperamos com o aumento de peso, os desconfortos, inchaço, os efeitos adversos na pele como espinhas e oleosidade. Nosso corpo é uma máquina…