Ingredientes para um copo:

3 tomates,
¼ de pimenta vermelha,
100 g de morangos,
½ pepino.
Este suco consideravelmente rosa é muito carregado com frutas
e vegetal particularmente baixo em calorias:
Tomate (16 kcal / 100 g),
Pimenta (27 kcal / 100 g),
Morango (30 kcal / 100 g),
Pepino (10 kcal / 100 g).Ingredientes que, além disso, tem vitaminas (vitamina C) eremineralizantes através de uma gama de potássio, ferro, selênio.

Suco detox de couve para perder peso

Ingredientes para um copo:
2 talos de aipo,
3 punhados grandes de couve,
2 maçãs,
1 limão descascado,

Uma colher de chá de pó de spirulina, ou grama de cevada, ou
chlorella (opcional).
Esse é um grande suco de limpeza, pois contém a couve que
possui uma série de agentes que protegem o fígado e facilitam a remoção de
toxinas.

Diurético e desintoxicantes, o aipo ajuda a lutar contra o
inchaço.

O limão, apesar de seu gosto amargo é alcalinizante, protege
o corpo contra ataques com ácido no estômago.

Suco detox de lichia para emagrecer

Ingredientes para um copo:
1 goiaba,
2 aipos,
Uma pera,
10 lichias descascadas e sem caroço.Este suco nutritivo, doce e refrescante, contém baixas
calorias que abordam a retenção de água e inchaço. Ele também é um potente
diurético. Goiaba acrescenta vitamina adicional, energia e dá uma textura
cremosa.

Suco detox de banana

Ingredientes para um copo:
1 maçã,
1 pera,
1 banana,
1 gota de extrato de baunilha.Rica em hidratos de carbono, que não explode de calorias se
for integrada em pequenas quantidades.

A pera abrange uma grande variedade de minerais: potássio,
cálcio, magnésio, ferro e vitaminas. Ele também contém fibra e o sorbitol, um
hidrato de carbono que acelera o metabolismo.

Suco detox de figo

Ingredientes para um copo:
1 maçã,
2 figos roxos,
4 tomates.Quando se fala de figos em sucos, raramente as pessoas pensam
sobre isso. No entanto, é muito saudável, porque fruta é repleta de fibras. E o
consumo de energia é razoável: 1 figo (45 g) é inferior a 25 kcal.

A maçã tende a estabilizar o açúcar no sangue. O tomate
contribui para o equilíbrio adequado do corpo.

Dica: com as sementes de chia, este suco vai te ajudar a
equilibrar os níveis de colesterol.

Suco detox de abacaxi diurético

Ingredientes para um copo
¼ abacaxi,
½ aipo,
Uma fatia de pepino espessa,
Um punhado de folhas de espinafre,
¼ de abacate maduro.Este suco é rico em vitamina C (abacaxi) e ferro (de
espinafre), um mineral que ajuda a desintoxicar o intestino. Abacaxi contém
bromelina, uma enzima que auxilia a digestão.

Além de conter nutrientes essenciais ao corpo (água, gordura,
proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais).

Suco detox com pepino

Ingredientes para um copo:
2 talos de aipo,
½ pepino,
Um punhado de espinafre,
3 colheres de suco de trigo,
1 laranja.Este suco verde é rico em clorofila, estimula a formação de
hemoglobina, melhora a circulação sanguínea, oxigênio das células do fígado que
ajuda a se livrar de toxinas.

Na moda entre os vegetarianos, grama de trigo tem uma boa
variedade de vitaminas, minerais.

Composta de 96% de água, o pepino desempenha um grande papel
na alimentação. Ele é orgânico, mantem sua pele rica em pepsina, e melhora a
digestão.

Suco detox de erva-doce e cenoura

O ingrediente para um copo:
1 maçã,
2 cenouras,
½ pepino,
1 talo de aipo,
1 centímetro de gengibre,
½ funcho,
½ limão sem casca,
1 pera.Sem mencionar milagre aos alimentos, mas a erva-doce é o
preferido quando você quer emagrecer.

Rica em fibra macia, ela acalma o sistema digestivo e ajuda a
tornar um estômago saudável. Super diurético e drenador, que ajuda a eliminar o
inchaço e a retenção de água, o que resulta em um efeito contra a celulite.

A maçã contém uma fibra solúvel, a pectina, a qual exerce uma
ação de purificação no intestino.
Aipo purifica o corpo por remoção de poluentes, como o
dióxido de carbono. O pepino faz parte dos melhores alimentos.

 

Suco detox de amêndoas

Ingredientes para um copo:
2 cenouras,
3 damascos sem caroço,
1 laranja,
Uma colher de chá amêndoas moídas,
125 ml de leite de soja,
Amêndoas em flocos.A adição de amêndoa e leite de soja ajuda a reabastecer
proteínas, minerais e gordura insaturada, uma ingestão de nutrientes essenciais
contra desejos.

É também uma boa fonte de vitaminas do complexo B, magnésio,
ferro e zinco, que estimulam a energia.

A cenoura faz um bom equilíbrio ácido-base. O damasco é um
fruto mais rico em minerais (potássio) e de fibra, bem tolerada, participa na
função para um intestino saudável.

Suco detox de uva

Ingredientes para um copo:
150 g de repolho roxo,
60 g de uvas roxas sem sementes,
2 maçãs,
½ colher de chá de semente de linhaça moída.Essa é uma mistura original usada para armazenar grande
quantidade de vitaminas, minerais e fibras.

A linhaça ajuda a estabilizar a glicose no sangue (açúcar no
sangue) e eliminar os desejos de doces.

O repolho roxo é uma boa fonte de ferro e anti-fadiga. E auva roxa, doce e saborosa, dá um impulso no sabor.

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