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Receitas

Suflê de Couve-flor – Fácil

Suflê de Couve-flor - Fácil          O suflê trata-se de uma receita simples de ser preparada e que podeincorporar diferentes recheios. Os mais indicados para quem não quer sair dalinha e ingerir muitas calorias são os de legumes, como

Pão de queijo de tapioca

Pão de queijo de tapioca (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Hoje vou passar uma receita de um Pão de queijo de tapioca que é delicioso , super saudável e ainda é uma ótima opção para as…

Pão de queijo fácil

Pão de queijo facil Quem não gosta de pão de queijo e ainda fácil, rápido, gostoso e com poucos ingredientes. Já fiz diversos tipos de receitas de pão de queijo e esse com certeza foi o mais fácil de fazer e ainda me diverti na cozinha com…

Bolo de banana integral

Olá Mamães e Papais, Tudo bem? Eu amo bolo de banana mas na versão que fazia ia muito açucar refinado e farinha branca, ápos a reeducação eu evito fazer doces ou bolos que não sejam integrais. Comecei a substituir os ingredientes do bolo…

Purê de batata light e saudável

Olá Mamães e Papais, Tudo bem? Um bom purê de batata tem seu valor não é? Eu sempre amei purê mas a versão que fazia não era nada light, e pensando em reeducação alimentar você tem que adaptar a alimentação para ficar mais leve e…

Receita – Pizza de crepioca

Olá Pessoal, Tudo bem? Quem ai já não ouviu falar da crepioca que é uma das minhas receitas queridinha, não tenho idéia do que fazer para o jantar ou estou com um pouco de preguiça de fazer uma comida mais elaborada eu vou e preparo a…