Olá Mamães,
Tudo bem?
Imagem Pinterest
Vocês já ouviram falar da água aromatizada?
Beber 2 litros de água é super importante para matar a sede, regular a temperatura do corpo e principalmente acabar com aquela falsa sensação de fome. Mas nem todo mundo consegue colocar essa recomendação em prática, a maior parte acha a água pura e sem graça.
Acrescentar frutas, legumes, ervas e sementes vai deixar o líquido precioso com o gostinho bom e ainda vai te dar energia extra, melhorar a digestão, aumentar o consumo de vitaminas, até ajudar a emagrecer e combater às agressões dos radicais livres .
Vamos algumas receitas que faço em casa:
Água de limão, erva-doce e hortelã (digestiva e detox)
• 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã fresca
• 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas
• 1 litro de água filtrada
• 1 limão-siciliano com a casca, cortado em rodelas
• 10 folhas de hortelã fresca
• 1 talo de erva-doce, cortado em tiras finas
• 1 litro de água filtrada
Água de uva e capim-cidreira (relaxante e alcalinizante)
• 2 folhas de capim-cidreira frescas
• 4 fatias finas de limão-siciliano
• 6 uvas cortadas em 4 partes
• 1 litro de água filtrada
• 2 folhas de capim-cidreira frescas
• 4 fatias finas de limão-siciliano
• 6 uvas cortadas em 4 partes
• 1 litro de água filtrada
Água de laranja, limão e pepino (diurético e antioxidante)
• 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 laranja-lima com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 laranja pera (ou bahia) com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 litro de água
• 1 limão-taiti com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 laranja-lima com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 laranja pera (ou bahia) com a casca, cortada em rodelas finas
• 1 pepino com a casca, cortado em rodelas finas
• 1 litro de água
E vocês também gostam de água aromatizada?
Compartilhe suas receitas comigo vou adorar testa-las.
Mari vou fazer a detox! bj
Faz Tati
Mari!! Delicia!! Minha mãe sempre faz!! Vou passar para ela essa receita. Beijao
Vai adorar Fanyy
À água com limão é excelente! Tomo sempre! Adooooro!
È muito bom
Nós somos fãs aqui em casa e adoramos inventar misturinhas cheirosas e saborosas para beber. Adorei!
Beijos,
Claudia Bins
@AsPasseadeiras
Eu tambem Adoro
Amei as combinações que fez. Costumo tomar chimarrão, mas nos dias quentes a água saborizada é a melhor opção.bjo
Verdade Fabi
Confesso que não me agrada muito, mas fiquei curiosa em testar essas opções. Fiquei com água na boca. Brigada por compartilhar com a gente Mari. Beijos
Adoro Mari! Faço sempre aqui em casa, variando os sabores das frutas!
Adoro Tambem
Me deu sede só de ler! adorei!
Adoro
Fazemos muito aqui em casa! Adoro e sempre busco novas combinações!
Deia Tomaz -@lancheiradojoao
Adorei! E é chique! @caroleassinhazinhas
Gostei Mari!
Nunca fiz, vou tentar.
Muito fácil de fazer, testar aqui em casa, o Ben não gosta muito de água ;(
Beber água pura confesso que para mim é um sacrifício, assim fica mais atraente vou testar algumas receitas 🙂
Bjs Mi Gobbato
http://espacodasmamaes.blogspot.com.br/
Adorei Mari as receitas vou testar aqui em casa.. Bj
Que ótimas receitinhas, hj ainda estava lendo uma indicação de pediatras para oferecer água aromatizada para as crianças nas refeições.
bj,
Alê
http://www.dafertilidadeamaternidade.com.br/
Já fiz e faz tempo que não faço! Vou fazer essas que vc ensinou!!! 🙂 Beijos.
Nossa, adoro água aromatizada! é ótima para desinchar!
Dei print pq vou guardar e em breve farei. Amei.
@nossasaogemeos
Faz você vai gostar Pauleni